🌙 睡前腦袋卸貨
把明天要記得的事、最吵的念頭、今晚不處理的事，先從腦袋移到紙上。
可以印下來慢慢寫的小工具
不需要註冊、不需要完成，也沒有分數。先提供免費下載；未來若加入電子報，也不會把「一定要訂閱」當成使用這些工具的壓力。
🌿 下班收尾
記下今天停在哪裡、明天第一步，以及今晚先不處理的事，替工作留一個停點。
🌿 迷你退休思考工作單
先分辨「我想離職」背後，是想離開這份工作、整種生活方式，還是長期太累。
使用提醒：工作單只供一般自我整理，不是心理治療、醫療或睡眠治療。覺得不舒服時可以直接停。
QR 導流設計：PDF 與網頁上的 QR Code 會使用不同 UTM 標記。
未來接上 GA4 後，可以分辨「睡前腦袋卸貨」與「下班收尾」各自帶回多少網站流量；
讀者看到的仍是簡短的
youdianlei.com/printables.html。