年齢が上がるほど、「人生に遅れている」と感じる
「遅れている」という感覚は、自分で選んだ覚えのない人生の標準時間表と、自分の全部を比べるところから生まれることがあります。
見えない人生スケジュールを取り込んでいる
何歳までに仕事、家、結婚、子ども、貯金。よく見る節目でも、それが全員の義務とは限りません。
持っている資源と責任は人によって違う
収入、介護、健康、家族支援、借金、住環境、運やタイミングで、同じ年齢でもできることは変わります。条件を無視して結果だけ比べるのは公平ではありません。
羨ましさは欲しいものの手がかりになる
自由、安定、評価、パートナー、休息、創作時間。何を羨ましいと感じるか細かくすると、自分が本当に望むものが見えやすくなります。
自分の人生指標を作る
生活の余裕、大切な人との時間、健康、自由、学びなどから、自分にとって大切な指標を3つ選びます。大事な目標は、今年・今月の小さなルートに変えます。
今できる3つの小さな一歩
- 比べている『見えない時間表』を書き出す。
- 本当に欲しいものを一つだけ選ぶ。
- 1年の方向と今月の一歩を決める。