編輯原則
心理健康內容最重要的不是「寫得像專家」,而是清楚知道哪些話可以說、哪些話不能假裝確定。
1. 一般教育,不做診斷
文章處理的是一般心理健康教育、自我理解與生活整理,不以網頁文字診斷讀者,也不指示停藥、改藥或取代心理治療與醫療。
2. 來源要跟主題相符
工作心理健康、社會連結、壓力、財務幸福感等議題,會優先使用與該主題直接相關的公衛、政府或專業機構資料;不為了「看起來有引用」而每篇套同一個來源。
3. 不虛構專家審閱
沒有實際由心理師、精神科/身心科醫師或其他專家審閱的內容,就不標示「專家監修」。
4. AI 可以協助,但不是自動發布
內容製作與翻譯可能使用 AI 協助整理初稿,但仍需檢查重複段落、語氣、來源、心理/醫療宣稱、危機資訊、聯盟揭露、站內連結與 SEO 結構。
5. 分潤不決定內容結論
聯盟商品的分潤率不作為內容排序依據,也不把書籍、拼圖、筆記本、捏捏樂等日常用品寫成焦慮、憂鬱、失眠或其他疾病的治療工具。
6. 多語版避免大量薄翻譯
英文、日文、韓文先從重要支柱文章開始做完整版本,只有真正有對應內容的頁面才設定 hreflang,不用語言首頁假裝成所有文章的翻譯對應頁。
7. 日期不為了 SEO 假裝更新
發布日期固定;只有內容實質修訂時才更新 dateModified。重新部署、改網域、改 CSS 或搬主機,不把文章包裝成「新文章」。