🌙 低壓力小工具
今晚不用解決清單
有些事情不是不重要，只是不用在今晚處理。寫一件，替它找一個暫時的位置就好。
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明天再處理
之後再想
需要幫助
不用把清單清空。今晚的目標只是讓事情有地方放，而不是把人生一次想完。若有立即安全疑慮，請不要把它放到明天，優先使用當地緊急或專業支持。
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