錯過一個機會後，我一直想：如果當時就好了

「如果當時」很容易讓人用今天知道的資訊審判過去的自己，重新放回當時條件會更公平。

我們常用現在的資訊回頭評分以前

現在看起來明顯的選擇，在當時可能有完全不同的風險、資訊與壓力。

另一條路也不是只有好結果

大腦容易只想像如果當時選另一邊，後面一定比較順，但那條路同樣有未知。

後悔可以變成偏好資訊

你現在知道自己更在乎什麼，這份資訊可以用在下一次選擇。

不需要靠懲罰過去的自己證明你學到了

真正的學習是下次做法不同。